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【状態】先月購入したばかりです。一読しただけの美品です。【内容紹介】本書は、心と体の関係を探求し、怒りを解放するための方法を提供します。著者は、心平氏が提唱する7つの方法を通じて、読者が自分自身を理解し、感情をコントロールする手助けをします。【特徴】本書は約200ページで構成され、実用的なアプローチを採用しています。心の健康を促進し、ストレスを軽減するための具体的なテクニックが紹介されています。- タイトル: 怒るカラダ- サブタイトル: angry body because angry- 著者名: おのころ心平- バーコード: 978-4-7917-0706-4- ページ数: 約200ページ- 状態: 良好